English TranslationTípico día de una mamá… Levantarse antes de todos en la casa. Preparar el almuerzo del esposo y el desyuno de los pequeños. Entre esto, prepararse una tasa de café. Alistar la ropa de los pequeños, despertarlos, vesitrlos. Despertar al esposo, antes de que se le haga tarde para el trabajo. Peinar a los niños, revisar que lleven el zapato del mismo para y llevarlos a esucela… Todo esto sin contar todo el quehacer de la casa y cocinar la cena. ¿Cuando piensa una mamá en si misma?
Si ella no piensa en si misma, o esta en el ultimo renglón de su lista de pendientes cada día, hoy es una buena escusa para que ella este en la cima de nuestras listas. La semana del 8 al 14 de mayo es designada como el la Semana Nacional de la Salud Femenina. ¿Qué mejor recordatorio que el día de las madres para recordarle a nuestras mamas lo mucho que las queremos, y animarlas a visitar a su doctor?
La oficina nacional de la salud de la mujer tiene información disponible en línea sobre los pasos que debe tomar toda mujer para mejorar su salud—y la información esta disponible por edad. Visite la página Su Salud a Cualquier Edad, o anime a su mamá, tia, suegra, hermana y hija que la visiten. ¡Porque si mamá esta saludable, todos estamos saludables!
Happy Mother’s Day!
Mexico, El Salvador and Guatemala celebrate Mother’s Day on May 10thA Mom’s daily routine… Get up at crack of dawn, before anyone in the house. Prepare lunch for the husband and breakfast for the little ones. This, while attempting to sip on semi-warm cup of coffee. She then wakes up the kids, makes sure they wear matching clothes (and shoes). She makes sure that her husband is up before he is late to work. She gets the kids ready and drives them to school – and all this without even mentioning the fact that the house needs cleaning, clothes must be laundered, groceries need to be bought and food needs cooking! So, when does she think about herself?
If she isn’t thinking about herself, or is the last item on a long, long list of priorities, today (and every day) is a great excuse to put her at the top of our lists! The week of May 8th through the 14th is National Women’s Health Week. What better reminder than Mother’s Day to remind our moms how much we love them and encourage them to stay healthy by taking time for a long walk or a long overdue visit their doctor?
The U.S. Department of Health and Human Services’ Office of Women’s Health has easy-to-read health information and tips for women—all based on ages. Visit the Your Health at Every Age page, or encourage your mom, aunt, mother-in-law, sister and daughter to visit. Because if our moms are healthy, we all are healthy! Happy Mothers Day!
